【健康】砂糖入りの清涼飲料水を週2回飲むと運動をしていても心血管疾患のリスクは高まる
砂糖入りの清涼飲料水を週2回飲むと運動をしていても心血管疾患のリスクは高まるソフトドリンクや炭酸飲料、フルーツカクテルなど、加糖飲料はアメリカの食生活における最大の加糖源であり、心血管疾患の高いリスクと関連しているとされています。一方、十分な運動を習慣づけることで心血管疾患のリスクを抑えられるともいわれています。
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