【ナゾロジー】アイシングは筋肉損傷の「回復を遅らせる」ことが判明(神戸大学)
アイシングは筋肉損傷の「回復を遅らせる」ことが判明(神戸大学)筋肉痛や肉離れの対処として、よくアイシングが用いられます。しかし、誰もが納得のこの方法、実は間違いだったかもしれません。神戸大学、千葉工業大学の最新研究により、筋損傷に対するアイシングは、筋組織の再生を遅らせることが判明したのです。研究は、5月7日付けで『Journal of Applied Physiology』に掲載されています。
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