【ナゾロジー】超簡単なうつ病対策!「酢」を毎日摂取するだけで気分が軽くなる
超簡単なうつ病対策!「酢」を毎日摂取するだけで気分が軽くなる気分の落ち込みは誰もが経験しますが、これがうつ病などへ深刻化すると社会生活を送ることも困難になってきます。そのため抑うつ状態(気分の落ち込み)を回避するため、1人で抱え込まないとか、定期的に気分転換しましょう、などの対策も見かけますが、そういった方法はうつ症状を持つ人には実行することが難しい場合も多いでしょう。
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