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【ナゾロジー】就寝前の音楽はNG?「イヤーワーム」を起こし、睡眠の質を下げる可能性が判明
就寝前の音楽はNG?「イヤーワーム」を起こし、睡眠の質を下げる可能性が判明寝る前に音楽を聴くことで気持ちをリラックスさせている人も多いでしょう。ところが、米ベイラー大学(Baylor University)の最新研究により...
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就寝前の音楽はNG?「イヤーワーム」を起こし、睡眠の質を下げる可能性が判明寝る前に音楽を聴くことで気持ちをリラックスさせている人も多いでしょう。ところが、米ベイラー大学(Baylor University)の最新研究により...
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