[ ベトナム アジア・オセアニア ]【1月22日 AFP】禅僧で平和活動家のティク・ナット・ハン(Thich Nhat Hanh)師が22日、ベトナム仏教の中心地・フエ(Hue)で死去した。95歳。同師は「マインドフルネス」を欧米諸国に紹...

ROLA @RolaWorLD (2021/11/28 07:17:03) きゃあ❕わかっちゃったぁ❕もうこれからの時代は、マインドフルネス+禅だよ❕　心の旅をはじめよう❕自分の心を理解して好きになる事が幸せになっ...

マインドフルネスな瞑想によって自己中心的で不寛容になる人がいるという研究結果、良い効果を得るには何が大事なのか?「今、この瞬間の体験に意図的に意識を向け、評価をせずに、とらわれのない状態で、ただ観るこ...

■インターネットより大事なインナーネット 『リセット ～Google流 最高の自分を引き出す5つの方法～』(ゴーピ・カライル著、白川部君江訳、あさ出版)は、グーグルのチーフ・エバンジェリストとして、同社に強い影響...