暖冬といっても冬は冬。風呂上がりの寒さは身に染みる。タオルで体をふきながら、ふと思った。「そういえば、小さいころ、乾布摩擦ってあったなぁ。今もやっているのかなぁ」。取材すると、兵庫県の丹波地域では現在...

「今回のテーマは、乾布摩擦の女性にうれしいダイエット効果です。実験の結果、乾布摩擦が血流をアップさせることがわかりました。これによって全身の代謝が促進され、脂肪を燃焼しやすい体質に。痩せやすく、太りに...