【健康】運動の強度を高めると死亡リスクが下がるという研究結果、早歩きや階段を使うだけでも効果あり
運動の強度を高めると死亡リスクが下がるという研究結果、早歩きや階段を使うだけでも効果あり長生きするためには定期的な運動をするべきだということは、多くの人が知っています。新たな研究では、運動の量だけでなく「運動の強度」が高いほど死亡リスクが低下することが判明しました。
「早歩き」のニュース一覧
【話題・健康】都会人はせっかち? 早歩きする人が最も多い都道府県は
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「助けて!」86歳の女性が後ろから近付いてきた男に押し倒されケガ バッグ奪われる 男は "競歩のような早歩き" で姿くらます
「助けて!」86歳の女性が後ろから近付いてきた男に押し倒されケガ バッグ奪われる 男は "競歩のような早歩き" で姿くらます 強盗致傷事件として捜査 北海道札幌市 事件・事故 社会 2024年10月15日15:3...
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【ビジネスマン】なぜ稼げる男は必ず湯船に浸かる&大股で早歩き?稼げない男と真逆の習慣
2017.05.24 スキル・キャリア 構成=日下部貴士/A4studio 【この記事のキーワード】健康, 生活習慣, 運動, 食事...
