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【ナゾロジー】筋トレが「無酸素運動なのに脂肪を燃やす」仕組みが明らかに
筋トレが「無酸素運動なのに脂肪を燃やす」仕組みが明らかに筋トレで痩せる仕組みが判明しました。ケンタッキー大学の研究者たちにより『FASEB Journal』に掲載された論文によれば、筋肉トレーニングを行うと、筋肉...
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