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【食品】MCTオイル、ダイエットと冷えに効く脂肪燃焼回路に作用

ここ数年で食用油の研究が進み、スーパーの棚には数多くの商品が並ぶようになった。しかし、何を選べばいいかわからなくなっている人も多いはず。そこで、体脂肪を落としたい人や、これからの季節に多い冷えに悩んでいる人におすすめなのが、MCTオイルだ。中鎖脂肪酸(Medium Chain Triglyceride)の頭文字で呼ばれるこのオイルは、アブラヤシやココヤシの実が原料。

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