【美容】肉食女子は“腸内ブス”!?腸内環境を整えて良い腸内細菌を増やそう
肉食中心、低炭水化物ダイエットは危険?
「低炭水化物ダイエット」についてはご存知の方も多いと思います。炭水化物を抑えて、そのぶんタンパク質をしっかりとるダイエット法で、ご飯やパンなどの炭水化物さえ控えれば、お肉はたくさん食べてOK。中には、焼肉もから揚げも好きなだけ食べていいですよ! と量やカロリーに制限なし!? という少々偏った問題のあるダイエット法
(これをダイエット法とはいわないはずですが)として紹介されることもありました。