【相撲】元横綱千代の富士 小兵、脱臼癖…だから大横綱になれた 1日千回もの腕立て伏せも
◇元横綱千代の富士・九重親方死去
千代の富士は横綱としては恵まれた肉体ではなかった。身長1メートル83で体重は120キロ台の小兵。肩には脱臼癖もあった。だが、その弱点を克服するために取り入れた筋力トレーニングが飛躍のきっかけとなった。当時、相撲の稽古は四股、てっぽう、すり足が中心。筋トレには否定的な見方が強かった。
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◇元横綱千代の富士・九重親方死去
千代の富士は横綱としては恵まれた肉体ではなかった。身長1メートル83で体重は120キロ台の小兵。肩には脱臼癖もあった。だが、その弱点を克服するために取り入れた筋力トレーニングが飛躍のきっかけとなった。当時、相撲の稽古は四股、てっぽう、すり足が中心。筋トレには否定的な見方が強かった。
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