【サッカー】浦和、オフ明け体に刺激 甲府戦へ練習再開、柏木フルメニューこなす
浦和は7日、1日の休養日を挟み、大原サッカー場で10日のリーグ第3節の甲府戦(19時30分・埼スタ)に向けて全体練習を再開。約1時間半、フィジカル中心のメニューでオフ明けの体に刺激を入れた。ランニングに続き、バランスボールや器具などを使い体幹や全身の筋力を鍛えるMSCSトレーニングを実施。その後、スラローム走と坂道ダッシュを1セットとし、これを2セット。
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浦和は7日、1日の休養日を挟み、大原サッカー場で10日のリーグ第3節の甲府戦(19時30分・埼スタ)に向けて全体練習を再開。約1時間半、フィジカル中心のメニューでオフ明けの体に刺激を入れた。ランニングに続き、バランスボールや器具などを使い体幹や全身の筋力を鍛えるMSCSトレーニングを実施。その後、スラローム走と坂道ダッシュを1セットとし、これを2セット。
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