【芸能】市川海老蔵 朝一からのステーキで体調万全!? エネルギー摂取のタイミングを2週間研究
歌舞伎役者の市川海老蔵(42)が30日、自身のブログを更新。体調管理の秘策は食事のタイミングとつづった。海老蔵は「久しぶりに朝一から食事です」とおかずになっ、なんとステーキの写真をアップ。この2週間ほどを使って自分の体調を整えるため「朝ごはん抜き、昼ごはん抜き、夜のみ」などエネルギー摂取のタイミングで、体調がどう変化するかを確認したという。
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