【話題】ブラックコーヒーで太る? カロリーの問題はなし…水分代謝ができているかが重要
ブラックコーヒーで太る? カロリーの問題はなし…代謝ができているか
【カラダの不思議】
毎日飲むという人も多いコーヒー。かつては「ブラックコーヒーは胃を荒らすから、ミルクだけでも入れたほうが良い」とか「子どもに飲ませるとバカになる」とかさまざまなことが言われたし、最近では「1日4杯くらいまでは、むしろ飲んだほうがカラダに良い」とも言われる。
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