★ニュース速報＋ 51res 平均投稿時速：1.3res/h 対板現在投稿率：0.0%

【研究】早起きアスリートに睡眠障害 20歳前後は体内時計が夜型 朝練自粛も必要-筑波大研究

早起きの学生アスリートほど、睡眠障害があるとの研究結果を、筑波大などのチームが国際睡眠医学専門誌に発表した。20歳前後は体内時計が夜型になっている人が多く、早起きには無理がある可能性がある。朝練習をしている運動部が少なくないが、自粛を考える必要もあるという。チームは2016年、同大など5大学の体育学部生で運動部に所属する906人(平均年齢19.1歳)に睡眠の状態を聞き、起床や就寝時刻など生活習慣との関係を調べた。

>>続きを読む

▼ このページの中段へ

ニュース速報＋

投稿時速：1791res/h
もっと見る >一覧
  1. 75res 519res/h 28.9%

    【石川】「能登には来なで」から1年の今、深刻なボランティア不足が続く能登「人手が足りない」 画像あり

  2. 167res 179res/h 12.2%

    【タイ】襟首を掴まれ罵声を浴びても耐え続けたタイ人警察官に1万バーツの報奨金……日本人は謝罪(※罰金3000バーツ) 画像あり

  3. 556res 221res/h 10.0%

    ラーメン店で妻が「お腹すいてないから、2人で1杯でいいよ」…何と返すのが正解? (石原壮一郎コラムニスト) ★4 画像あり

  4. 116res 147res/h 9.5%

    新幹線、愛犬と同乗 25年中に試験運行―JR東海社長 画像あり

  5. 166res 138res/h 7.2%

    女子に学歴は必要ない?いまだに残る地域格差。女性の進学を阻む偏見と教育環境★3 画像あり

  6. 126res 136res/h 6.3%

    路上で誰でも褒めますおじさん、百円で通う24歳「彼は生きる支え」 画像あり

  7. 95res 88res/h 4.3%

    暴走族は「高齢リッチ旧車」「若年スクーター」の2極化へ 小人数グループが主流に 画像あり

  8. 352res 118res/h 3.8%

    日本に空対空ミサイル売却 総額5730億円相当―米 ★2

  9. 58res 55res/h 2.1%

    【奈良】80歳の母の口や手足に粘着テープ巻き付けた娘、殺人未遂容疑で逮捕「落ち着いてほしかっただけ」 画像あり

  10. 651res 114res/h 2.0%

    史上最速100店舗「から揚げの天才」3年で店舗数10分の1に…好調の“業界トップ”と分かれた明暗 画像あり

▲ このページのトップへ

トップニュース

【箱根駅伝】「どけっ!」城西大・斎藤将也「言いました」 前日5区でオートバイ接近、丁寧に説明

ホットキーワード

注目ニュース

【🗻】初めての富士登山…ひとりで冬山に入り山頂付近で滑落 通報から約12時間後に担架で運ばれ富士吉田口5合目へ

総合トップ10

  1. ★芸能･スポーツ速報＋ 552res 456res/h

    【箱根駅伝】「どけっ!」城西大・斎藤将也「言いました」 前日5区でオートバイ接近、丁寧に説明

  2. ★ニュース速報＋ 75res 519res/h

    【石川】「能登には来なで」から1年の今、深刻なボランティア不足が続く能登「人手が足りない」

  3. ★東アジアニュース速報＋ 617res 368res/h

    【ハンギョレ】「スラムダンク」から変わらず数十年、日本アニメの没落 ★2

  4. ★ニュース速報＋ 167res 179res/h

    【タイ】襟首を掴まれ罵声を浴びても耐え続けたタイ人警察官に1万バーツの報奨金……日本人は謝罪(※罰金3000バーツ)

  5. ★芸能･スポーツ速報＋ 105res 250res/h

    西田ひかる52歳セーラー服姿を公開

  6. ★ニュース速報＋ 556res 221res/h

    ラーメン店で妻が「お腹すいてないから、2人で1杯でいいよ」…何と返すのが正解? (石原壮一郎コラムニスト) ★4

  7. ★芸能･スポーツ速報＋ 39res 173res/h

    青学大・原晋監督が日本陸上界に警鐘「実業団の監督はつまらんのですよ」 大学指導者との熱量に差「結果出さないとひどいことに」

  8. ★ニュース速報＋ 116res 147res/h

    新幹線、愛犬と同乗 25年中に試験運行―JR東海社長

  9. ★芸能･スポーツ速報＋ 79res 136res/h

    「いつでもやめようと思ってます」ぐっさんこと山口智充の現在地、適当に調子に乗っていい加減で行きたい

  10. ★芸能･スポーツ速報＋ 344res 146res/h

    「B'z」に救われるも「紅白」歴代視聴率ワースト2位 番組が抱える“矛盾”「いまだに男女分けの対戦」「K-POPグループ多すぎ」

新着ニュース

  1. ★ニュース速報＋ 1res

    【歴史】厳しい眼光に苦み走る表情、戦国武将・藤堂高虎の素顔か 重臣家に伝わる幻の肖像画発見 画像あり

  2. ★芸能･スポーツ速報＋ 10res

    【元KAT-TUN】田口淳之介、20年以上ぶりの映画出演 舞台挨拶で「入口、出口、田口で～す!」 画像あり

  3. ★ニュース速報＋ 75res

    【石川】「能登には来なで」から1年の今、深刻なボランティア不足が続く能登「人手が足りない」 画像あり

  4. ★芸能･スポーツ速報＋ 39res

    青学大・原晋監督が日本陸上界に警鐘「実業団の監督はつまらんのですよ」 大学指導者との熱量に差「結果出さないとひどいことに」 画像あり

  5. ★政治ニュース＋ 1res

    ［社説］自由で開かれた貿易を守り抜け 昭和100年 変化に挑む- 日経

  6. ★東アジアニュース速報＋ 16res

    韓国放送公社KBS、ユネスコ文化遺産に釘打ち付け謝罪 画像あり

  7. ★ローカルニュース＋ 1res

    【栃木】「109歳までハサミ持つ」 那珂川の理容師 箱石シツイさん

  8. ★芸能･スポーツ速報＋ 105res

    西田ひかる52歳セーラー服姿を公開 画像あり

  9. ★芸能･スポーツ速報＋ 18res

    再評価される芸人・鳥居みゆき「変わったのは世間の目、私は何も変わっていない」 画像あり

  10. ★芸能･スポーツ速報＋ 79res

    「いつでもやめようと思ってます」ぐっさんこと山口智充の現在地、適当に調子に乗っていい加減で行きたい 画像あり

PC版