【デマじゃなかった!】”朝食抜くと体重増”を解明 (※ねずみ)
”朝食抜くと体重増”を解明
朝食を抜くと体重が増えるメカニズムを名古屋大学の研究グループが明らかにしました。体内時計が乱れ、エネルギーをうまく消費できなくなるためで、朝食を勧める科学的な根拠になるとしています。これまで、観察研究を根拠に、「朝食を抜くのは、肥満や糖尿病などの原因になる」と言われてきましたが、詳しいメカニズムは分かっていませんでした。
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