ニュース速報+ 426res 平均投稿時速:3.5res/h 対板現在投稿率:0.0%

皮膚が乾燥し、爪はもろくなる…「女性と若者の食事」に不足している"ある栄養素"

プレジデントオンライン 12/16(木) 11:16
日照時間の少ない冬に、不足しやすい栄養素がある。ビタミンDだ。産業医の池井佑丞さんは「日本のすべての年代において、ビタミンDが不足しているという調査結果がある。日光浴と食事の両方から摂取する必要がある」という――。■日照時間が短い冬は「ビタミンD」が不足する12月に入り、寒さが厳しくなってきました。

>>続きを読む

▼ このページの中段へ

関連ニュース

  1. ビジネスニュース+ 1002res 41res/h

    【経済】「日本は負けた」系ニュースが急増しても事実を認めない人々 画像あり

  2. 東アジアニュース速報+ 214res 0.2res/h

    【妄想中】自然派韓国コスメ、日本の最大オンラインプラットフォームで総合ランキング1位=韓国報道 画像あり

  3. 芸能・スポーツ速報+ 234res 2.4res/h

    【論破王】ひろゆきが呆れる「子どもの人生をダメにする言葉」ワースト1 画像あり

  4. ニュース速報+ 214res 1.7res/h

    【林外相】北京五輪の外交ボイコット、G7で議論 「適切な時期に判断」 画像あり

  5. 芸能・スポーツ速報+ 63res 0.6res/h

    【論破王】ひろゆきが教える「会話中に頭が真っ白になる人への対処法」ベスト1 画像あり

  6. 芸能・スポーツ速報+ 240res 2.5res/h

    【論破王】ひろゆきが呆れる「会話が途切れてしまう人の共通点」ワースト1 画像あり

  7. ニュース速報+ 1002res 141res/h

    「早死にするから大丈夫!」と豪語する年金未納者を待つ残酷な末路 ★5

  8. 芸能・スポーツ速報+ 99res 1.0res/h

    【論破王】ひろゆきが呆れる「『周りがつまらない奴ばかりだ』と思い込む残念な人」 画像あり

  9. 芸能・スポーツ速報+ 495res 5.1res/h

    【論破王】ひろゆきが呆れる「一緒にいて疲れる人の特徴」ワースト1 画像あり

  10. 芸能・スポーツ速報+ 176res 1.8res/h

    【サッカー】<日本代表の森保一監督>序列重視の起用否定!「序列はあるが、絶対ではない」 画像あり

ニュース速報+

投稿時速:532res/h
  1. 275res 113res/h 15.4%

    【ネスレ】最大78%値上げ…「キットカット」やコーヒーなど130品目以上2025年2月から値上げへ コーヒー豆やカカオ豆の高騰などが要因 画像あり

  2. 482res 26res/h 15.9%

    トランプ氏再選は「神の計画」 エルサレムのイスラエル人 画像あり

  3. 505res 49res/h 12.5%

    米国、不法移民の保護費がNY市だけで1兆8000億円、難民申請して、無償食事を捨てたり暴力や振る舞い問題化

  4. 957res 80res/h 6.5%

    2030年に農業経営は半減、耕作農地は3割減… 農水省が試算 画像あり

  5. 781res 103res/h 6.0%

    「拷問ともいうべき極めて残忍なもの」東京・狛江の“ルフィ事件”実行役リーダー格の男(23)に無期懲役 東京地裁立川支部 ★2 画像あり

  6. 719res 76res/h 4.1%

    石破茂首相はトランプ氏と「ゴルフ外交」できるのか 高校時代ゴルフ部の腕前も最近は距離 画像あり

  7. 199res 42res/h 2.8%

    【絶版漫画配信サービス】「マンガ図書館Z」サイト停止の背景を創設者の赤松健議員が説明 SNSでは決済代行会社による「焚書」と強い反発 画像あり

  8. 272res 54res/h 2.8%

    ハリス氏敗北、「バイデン氏もっと早く離脱すべきだった」との声 ★3 画像あり

  9. 53res 33res/h 2.2%

    【愛知】非行集団「PR連合」の少年8人逮捕 鉄パイプのような凶器などを持って集まり、高校生ら5人の顔面を殴打するなど暴行 画像あり

  10. 911res 44res/h 2.2%

    【東京】お台場に「世界最大級の噴水」 整備費は26億円超 画像あり

▲ このページのトップへ

トップニュース

学歴ないからトランプ氏支持?コメンテーターの発言に鈴木蘭々が異論「何を言ってるのだ?」★2

ホットキーワード

注目ニュース

【絶版漫画配信サービス】「マンガ図書館Z」サイト停止の背景を創設者の赤松健議員が説明 SNSでは決済代行会社による「焚書」と強い反発

総合トップ10

  1. 芸能・スポーツ速報+ 274res 88res/h

    学歴ないからトランプ氏支持?コメンテーターの発言に鈴木蘭々が異論「何を言ってるのだ?」★2

  2. ニュース速報+ 475res 26res/h

    トランプ氏再選は「神の計画」 エルサレムのイスラエル人

  3. ニュース速報+ 266res 113res/h

    【ネスレ】最大78%値上げ…「キットカット」やコーヒーなど130品目以上2025年2月から値上げへ コーヒー豆やカカオ豆の高騰などが要因

  4. ニュース速報+ 502res 50res/h

    米国、不法移民の保護費がNY市だけで1兆8000億円、難民申請して、無償食事を捨てたり暴力や振る舞い問題化

  5. 芸能・スポーツ速報+ 657res 137res/h

    【芸能】「大っ嫌いやねん」 粗品、“キムタクディス”再び大暴走 「SMAPのバラエティ全然おもんない、なめんなよ」

  6. ニュース速報+ 780res 104res/h

    「拷問ともいうべき極めて残忍なもの」東京・狛江の“ルフィ事件”実行役リーダー格の男(23)に無期懲役 東京地裁立川支部 ★2

  7. ニュース速報+ 954res 81res/h

    2030年に農業経営は半減、耕作農地は3割減… 農水省が試算

  8. 芸能・スポーツ速報+ 547res 73res/h

    【テレビ】日テレ大みそかは「ゴチ」5時間超SP 豪華メンバー32人が史上最大のゴチバトル ピタリ賞は総額1000万円

  9. ニュース速報+ 716res 76res/h

    石破茂首相はトランプ氏と「ゴルフ外交」できるのか 高校時代ゴルフ部の腕前も最近は距離

  10. ニュース速報+ 53res 34res/h

    【愛知】非行集団「PR連合」の少年8人逮捕 鉄パイプのような凶器などを持って集まり、高校生ら5人の顔面を殴打するなど暴行

新着ニュース

  1. ニュース速報+ 53res

    【愛知】非行集団「PR連合」の少年8人逮捕 鉄パイプのような凶器などを持って集まり、高校生ら5人の顔面を殴打するなど暴行 画像あり

  2. ニュース速報+ 266res

    【ネスレ】最大78%値上げ…「キットカット」やコーヒーなど130品目以上2025年2月から値上げへ コーヒー豆やカカオ豆の高騰などが要因 画像あり

  3. 芸能・スポーツ速報+ 274res

    学歴ないからトランプ氏支持?コメンテーターの発言に鈴木蘭々が異論「何を言ってるのだ?」★2 画像あり

  4. 芸能・スポーツ速報+ 81res

    【テレビ】NHKスペシャル『大谷翔平とドジャース“世界一”の舞台裏』 11.10放送! チーム関係者らに総力取材 画像あり

  5. ニュース速報+ 60res

    【米国】アラン・リクトマン教授、大統領選勝利予測外す…過去40年、ほぼ全て的中も

  6. 芸能・スポーツ速報+ 91res

    タレント時代とは別人! 森下千里議員 激変した最新姿「選挙はダイエット効果も」 芸能界引退から5年 画像あり

  7. ニュース速報+ 199res

    【絶版漫画配信サービス】「マンガ図書館Z」サイト停止の背景を創設者の赤松健議員が説明 SNSでは決済代行会社による「焚書」と強い反発 画像あり

  8. 政治ニュース+ 9res

    【立憲・野田代表】「世耕さんにもう1回政倫審来てもらおうとか」 画像あり

  9. 芸能・スポーツ速報+ 657res

    【芸能】「大っ嫌いやねん」 粗品、“キムタクディス”再び大暴走 「SMAPのバラエティ全然おもんない、なめんなよ」 画像あり

  10. 政治ニュース+ 9res

    【立憲】衆院予算委員長に安住淳氏を起用へ 副議長は玄葉光一郎氏 画像あり

PC版