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学校の始業時間、早すぎませんか? 睡眠不足解消のためのハードルは ★2

学校の始業時間、早すぎませんか? 睡眠不足解消のためのハードルは ★2
朝日新聞デジタル

世界的に見ても、日本人の睡眠時間は短いと言われます。子どもたちも例外ではありません。学校や塾、部活動などで忙しいことや、スマートフォンの普及で友達とのやりとりや動画視聴などに時間を取られ、眠る時間が削られて心身に不調をきたすケースがあると指摘されています。子どもたちの睡眠時間を確保するために、「学校の始業時間を遅らせること」を呼びかける動きがあります。

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