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【医学】がんや脳卒中の死亡リスク、週1回のウオーキングでも減少 研究

【医学】がんや脳卒中の死亡リスク、週1回のウオーキングでも減少 研究
AFP BB News

【3月19日 AFP】心臓発作、脳卒中、がんの死亡リスクを減らすには1週間に1、2回の軽いウオーキングで十分──そう唱える論文が19日、英スポーツ医学誌「ブリティッシュ・ジャーナル・オブ・スポーツ・メディシン(British Journal of Sports Medicine)」に掲載された。
中国・山東大学(Shandong University)のボ・シ(Bo Xi)教授率いる研究チームは1997年から2008年にかけ、米国で8万8140人のデータを毎年収集して精査。

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