【スポーツ科学】着圧サポーターは運動後の筋力回復に効果なし、東北大がメタ解析から確認
着圧サポーターは運動後の筋力回復に効果なし、東北大がメタ解析から確認東北大学は5月24日、疲労の軽減や筋力回復に効果があるとして、トレーニング中や試合後などにおける使用者の多い着圧サポーター(コンプレッション・サポーター)が筋力回復を促進するかどうかについて、メタ解析を含むシステマティックレビューを実施したところ、使用してもトレーニング中・トレーニング後の筋力回復には効果があるとはいえないということが示されたと発表した。
