【ナゾロジー】レム睡眠の「目の動き」は夢の中で見ている方向と一致していた(Science)
レム睡眠の「目の動き」は夢の中で見ている方向と一致していた私たちは寝ている間、「レム睡眠」と「ノンレム睡眠」のサイクルを繰り返しています。レム睡眠の「レム」とは、急速眼球運動(rapid eye movements: REMs)の略称で、無意識のうちに目がすばやく動いています。私たちが夢を見るのも、このレム睡眠においてです。
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