【健康】発酵食品や食物繊維を多めに食べ続けるとストレスが減少するという研究結果
発酵食品や食物繊維を多めに食べ続けるとストレスが減少するという研究結果人間の腸内に存在するマイクロバイオームを健全に保つことで、体重の増加や病気、うつ病などの発症を抑制する効果があるという研究結果がこれまでに数多く報告されています。新たな研究により、発酵食品や食物繊維などの「腸に良い食べ物」を食べることは、人間のストレスレベルを下げる効果があることが分かりました。
関連ニュース
-
★ニュース速報＋ 151res 1.2res/h
過労死白書 うつ病要因 男性“連続勤務”女性“いじめ”が増加
科学ニュース＋
投稿時速：24res/h
【ナゾロジー】「リバウンドの繰り返しは痩せにくくなる?」意外と勘違いされている事実
-
12res 3.4res/h 25.0%
【火山】今世紀中にも起こり得る巨大噴火、備えのない世界を襲うカオス
-
8res 2.3res/h 25.0%
【ナゾロジー】「リバウンドの繰り返しは痩せにくくなる?」意外と勘違いされている事実
-
18res 5.0res/h 25.0%
【ナゾロジー】ヒト細胞の「共鳴周波数」を特定することに成功!――利用すれば細胞破砕も可能
-
12res 3.5res/h 12.5%
【ナゾロジー】地上を「15時間も旅する魚」を発見!空中での呼吸法が予想のナナメ上すぎた
-
800res 0.4res/h 12.5%
◆スレッド作成依頼スレッド★85◆
-
5res 1.4res/h 0.0%
【物理】東大など、二重ベータ崩壊に迫る「二重ガモフ・テラー巨大共鳴」候補を観測
-
3res 0.8res/h 0.0%
【考古学】半世紀も謎だった「4500年前のボードゲーム」の遊び方をAIが解明
-
1res 0.2res/h 0.0%
【ハードウェア】NVIDIAの次世代グラボ「RTX 5090」の基板写真がリークされ性能の一端が垣間見える
-
2res 0.5res/h 0.0%
3人兄弟の「真ん中っ子」は一人っ子よりも正直で協力的になる傾向が示唆される
-
1res 0.2res/h 0.0%
【話題】ゲームボーイカラーに「Bad Apple!」をリアルタイムでストリーミングすることに成功
