【健康】男性と女性では「ダイエットのために食べるべき栄養素」が違うとの研究結果
男性と女性では「ダイエットのために食べるべき栄養素」が違うとの研究結果男女で代謝が異なることに注目した研究により、男性は炭水化物から、女性は脂肪からエネルギーを摂取した方が、減量に成功しやすい可能性があることがわかりました。
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