【ナゾロジー】卵を週に1～6個食べている人は心臓病による死亡リスクが29%低下する
卵を週に1～6個食べている人は心臓病による死亡リスクが29%低下する「卵は健康に良いの?悪いの?」 これは長年にわたって議論されてきたテーマです。コレステロールが高いから避けたほうが良いという意見もあれば、栄養豊富だから積極的に食べるべきだという声もあります。しかし、最新の研究が、この長年の議論に新たな光を当てる結果を提出しています。
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