【芸能】ビヨンセのダイエット成功の秘訣はスーパー穀物「キヌア」
スーパーフードとして、最近よく見かけるようになったキヌア。栄養成分がバランスよく含まれていることから、美容やダイエットの味方として注目の食材だ。ビヨンセが「減量成功の秘訣はキヌア」と語るなど、セレブが食事に取り入れているということから、欧米では「スーパー穀物」として大人気に!日本でも取り入れたいという人が増えている。
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