【芸能】角田信朗「筋肉もメンタルも負荷かければ強くなる」
空手家でタレントの角田信朗(55)が25日に発売する新著「7秒で狙った筋肉を手に入れる! 自重筋トレ完全メソッド」(日本文芸社)
のPRのため10日、大阪市北区の日刊スポーツ新聞社を訪れた。鍛えたい部位に一定の圧力をかけて7秒間静止することで筋肉に刺激を与える「アイソメトリック運動」や、重いものを「上げる」のではなく「下ろす」という「ネガティブ動作」に特化したメソッドが分かりやすくまとめられている。
関連ニュース
-
★ニュース速報＋ 121res 1.0res/h
【大阪】バイク男性ひき逃げされる、一部始終カメラに 堺市
-
★ローカルニュース＋ 3res 0.0res/h
【経済】広島駅前「エディオン蔦屋家電」テナント発表 電動アシスト自転車店など11店舗
-
★芸能･スポーツ速報＋ 77res 0.8res/h
【芸能】松ちゃんと確執騒動の角田信朗の公式ブログが閉鎖「削除された可能性がございます」
-
★ニュース速報＋ 107res 2.6res/h
【大阪】5歳男児をフライパンで殴ったり、包丁突きつけた疑い 両親を逮捕
-
★ニュース速報＋ 259res 2.1res/h
【大阪】長男(5)の顔にのこぎり押し当て、包丁を腹に突き付け、拳やフライパンで体を殴り……傷害容疑で両親逮捕
-
★ニュース速報＋ 48res 0.8res/h
【大阪地検】密輸事件の没収金塊64キロ、3億円で落札-業者「相場より安く取引先が国で安心」
-
★ニュース速報＋ 580res 4.8res/h
【社会】若者の暴力団離れ…高齢化するヤクザ、50歳超が4割 組長「持病もある」
-
★ニュース速報＋ 187res 1.5res/h
【大阪】大阪駅とヨドバシつなぐ「仮設階段」撤去で利用者困惑?
-
★芸能･スポーツ速報＋ 18res 4.4res/h
【囲碁】「ワールド碁」開幕、井山棋聖らとAI対決へ
-
★ニュース速報＋ 125res 1.8res/h
【裁判】絞め技で交際女性殺害した38歳男に懲役9年 大阪地裁
芸能･スポーツ速報＋
投稿時速：1761res/h
【芸能】前山剛久3年ぶり舞台、中止決定「公演を安全に上演することが難しく…」
-
199res 643res/h 35.7%
【ドジャース】大谷翔平、超衝撃1試合3発で「51-51」到達! 「48-49」から一気に…空前絶後の6安打10打点2盗塁に敵地騒然★7
-
930res 372res/h 13.8%
【芸能】前山剛久3年ぶり舞台、中止決定「公演を安全に上演することが難しく…」
-
110res 127res/h 6.2%
【バスケ】サウジ皇太子が今度は欧州バスケを〝爆買い〟 NBAに匹敵するリーグができる可能性
-
361res 117res/h 4.8%
高校生ユーチューバーゆたぼん SNSの誹謗中傷で訴えるも"人違い"で取り下げる
-
580res 149res/h 3.7%
【野球】立浪監督辞任の中日がはやくも後任人事に苦戦! 内部昇格か、大物OBか「新監督筆頭候補」の名前
-
109res 68res/h 3.4%
【MLB】ド軍指揮官 大谷翔平の快挙に感慨「MLB全体の勝利。世界中の人々が歴史を目撃する機会を得た」
-
238res 122res/h 3.0%
【ドラマ】岩田明子氏 日本の少子化対策の切り札はトレンディドラマ?「社会的風潮って背中を押す」
-
144res 64res/h 3.0%
【芸能】前山剛久、3年ぶり舞台中止に胸中「残念な形になってしまい…」
-
712res 148res/h 2.7%
“元TBSアナ・38歳”、教習所の男性教官から「物覚えが悪いのは年齢のせい?それとももともと?」と言われる。今の時代アウトでは…?
-
167res 63res/h 2.2%
【サッカー】豪州代表のアーノルド監督が辞任 1分け1敗の5位低迷で決断 10月15日に日本戦を控え
