【芸能】角田信朗「筋肉もメンタルも負荷かければ強くなる」
空手家でタレントの角田信朗(55)が25日に発売する新著「7秒で狙った筋肉を手に入れる! 自重筋トレ完全メソッド」(日本文芸社)
のPRのため10日、大阪市北区の日刊スポーツ新聞社を訪れた。鍛えたい部位に一定の圧力をかけて7秒間静止することで筋肉に刺激を与える「アイソメトリック運動」や、重いものを「上げる」のではなく「下ろす」という「ネガティブ動作」に特化したメソッドが分かりやすくまとめられている。
関連ニュース
-
★ニュース速報＋ 121res 1.0res/h
【大阪】バイク男性ひき逃げされる、一部始終カメラに 堺市
-
★ローカルニュース＋ 3res 0.0res/h
【経済】広島駅前「エディオン蔦屋家電」テナント発表 電動アシスト自転車店など11店舗
-
★芸能･スポーツ速報＋ 77res 0.8res/h
【芸能】松ちゃんと確執騒動の角田信朗の公式ブログが閉鎖「削除された可能性がございます」
-
★ニュース速報＋ 107res 2.6res/h
【大阪】5歳男児をフライパンで殴ったり、包丁突きつけた疑い 両親を逮捕
-
★ニュース速報＋ 259res 2.1res/h
【大阪】長男(5)の顔にのこぎり押し当て、包丁を腹に突き付け、拳やフライパンで体を殴り……傷害容疑で両親逮捕
-
★ニュース速報＋ 48res 0.8res/h
【大阪地検】密輸事件の没収金塊64キロ、3億円で落札-業者「相場より安く取引先が国で安心」
-
★ニュース速報＋ 580res 4.8res/h
【社会】若者の暴力団離れ…高齢化するヤクザ、50歳超が4割 組長「持病もある」
-
★ニュース速報＋ 187res 1.5res/h
【大阪】大阪駅とヨドバシつなぐ「仮設階段」撤去で利用者困惑?
-
★芸能･スポーツ速報＋ 18res 4.4res/h
【囲碁】「ワールド碁」開幕、井山棋聖らとAI対決へ
-
★ニュース速報＋ 125res 1.8res/h
【裁判】絞め技で交際女性殺害した38歳男に懲役9年 大阪地裁
芸能･スポーツ速報＋
投稿時速：1031res/h
元旦の衝撃!人気声優・神谷浩史が女優・逢沢りなと結婚発表 所属事務所公式HPはダウン、ファンは悲鳴「どういうことなんだ…」
-
182res 74res/h 11.3%
【紅白】B'zサプライズで圧巻のステージ 生登場は司会者も知らず 機材トラブルも「今年1番テンションぶち上がった」「最高!」★4
-
89res 114res/h 11.0%
【芸能】伊藤沙莉 脚本家・蓬莱竜太氏と結婚へ “19歳差カップル”仲良く日取り相談「自分が40代のうちに」
-
373res 75res/h 8.5%
元旦の衝撃!人気声優・神谷浩史が女優・逢沢りなと結婚発表 所属事務所公式HPはダウン、ファンは悲鳴「どういうことなんだ…」
-
440res 82res/h 7.4%
【紅白】曲変更の星野源、歌唱前に15秒の長い沈黙→歌詞変更 ネット緊張「重かった」「ハラハラした」「地獄でなぜ悪いがなぜ悪い」
-
336res 51res/h 6.8%
【音楽】こっちのけんとが活動セーブへ 持病と向き合う「鬱期を楽しんでまいります」
-
753res 62res/h 6.3%
【芸能】中居正広 トラブルの内容は女性が中居から性被害を受けたと主張していること 女性は内容を勤務先にも報告★11
-
78res 75res/h 4.9%
【紅白】内村光良が人目もはばからず大号泣 ネット「初めて見た」西田敏行さん追悼で
-
24res 40res/h 4.0%
【芸能】とろサーモン・久保田 竹内涼真の妹・たけうちほのかと結婚視野 昨年11月に半同棲報道
-
161res 25res/h 3.2%
【元AKB】篠田麻里子、年内再婚 IT企業ナレッジワークCEO麻野耕司氏と 9月に交際相手の存在公表
-
3res 29res/h 2.8%
【野球】佐々木朗希、面談時に現役選手の同席拒否 ダルビッシュ、大谷翔平ら浮上も… 代理人が明かす
