【韓国料理】豚コマとキムチでつくる「ニラキムチ炒め」毎日1食でも健康を意識した献立に
毎日1食でも健康を意識した献立にすることで、体の調子が少しずつ上向きに。ここでは、発酵食品キムチと豚こまを使ったスタミナメニューを、料理研究家・藤井恵さんに教えてもらいました。ヘルシーな「ニラキムチ炒め」献立
発酵食品のキムチは温活や代謝アップにも効果大。たっぷりのキノコでおなかもすっきり!●主菜:ニラキムチ炒め パンチのあるうま味が食欲を刺激。
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