【医学】音楽で運動後の心疾患リスクを減らす可能性 音楽は運動後の副交感神経活動の低下を和らげる
【研究概要】
東北大学大学院医学系研究科内部障害学分野の小川佳子(おがわよしこ)助教、上月正博(こうづきまさひろ)教授らのグループは、心拍変動解析注1を用いて音楽が運動後の自律神経注 2 活動に良い効果をもたらすことを科学的に実証しました。運動を行うと、短期的には交感神経活動が増加したり副交感神経活動が低下したりしますが、この変化は運動後しばらくして回復します。
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