【調査】ダイエット飲料を飲んでいる人は不健康な食物を摂取する割合が増えてしまう 米イリノイ大学
ダイエットをしていると摂取カロリーのことばかり考えてしまいがち。しかし、いくら摂取カロリーを抑えても、必要な栄養素が摂れていなかったり、体に悪いものばかり食べていたりするようでは何にもならない。米イリノイ大学の研究により、ダイエット飲料を飲んでいる人はジャンクフードなど、不健康な食べ物を摂取する割合が増えることが分かった。
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