【ナショジオ】体にいいナッツ5種でベストはどれ? がんや認知機能、血圧やコレステロールなどに効果
体にいいナッツ5種でベストはどれ? がんや認知機能、血圧やコレステロールなどに効果血圧低下や抗炎症作用なども、ナッツごとに違う豊富な栄養素や健康効果ナッツ類にビタミンやミネラルが含まれていることはほとんどの人が知っているが、どんなふうに健康に良いかについてはどうだろうか。ナッツ類を取ることには、がんリスクの低下、骨の強化、血糖値の安定化による糖尿病リスクの低下などの効果がある。
関連ニュース
-
★科学ニュース＋ 58res 0.0res/h
【食】ベジファーストは“悪魔変換”された? 「見出ししか見てない」から誤解する?「野菜を先に食べる効能」を専門家解説
-
★科学ニュース＋ 80res 0.0res/h
【ナショジオ】科学が証明 「手書き」の絶大なメリット、「脳全体が活性化する」
科学ニュース＋
投稿時速：18res/h
【健康】高温により死亡しやすいのは高齢者ではなく若者だということが研究で判明
-
1res 3.1res/h 17.2%
【歴史】ドイツで見つかった銀の護符、欧州のキリスト教史書き換える可能性
-
22res 1.0res/h 16.6%
【健康】高温により死亡しやすいのは高齢者ではなく若者だということが研究で判明
-
41res 1.9res/h 16.6%
【ナゾロジー】時間を否定する「もう1つ」のシュレーディンガー方程式を発見!時間は量子もつれの副産物に過ぎないことを示す
-
112res 0.4res/h 16.6%
アメリカで「謎のドローン」の目撃情報が3000件以上も寄せられて大騒ぎに、州議員は非常事態宣言の発令を求める
-
207res 0.4res/h 16.6%
「人間以上に賢いAI、早ければ5年後」「AIの脅威は単なるSFではない」…ノーベル物理学賞・ヒントン名誉教授
-
330res 0.5res/h 16.6%
【半導体】このご時世「日の丸半導体」に国費10兆円…またムダ金にならないか 「ラピダス」支援、一発逆転の勝算は
-
4res 0.1res/h 0.0%
【研究炉】大学の研究用原子炉、国内では京大・近大のみ…高濃縮ウラン燃料から低濃縮への切り替え進む
-
10res 0.4res/h 0.0%
【ナショジオ】ホントに四角いうんちをする唯一の動物、超硬いお尻で身を守るオーストラリアの人気者
-
15res 0.6res/h 0.0%
インクジェットプリンターで作成できる液滴レーザーディスプレイを開発 筑波大学、産総研
-
5res 0.2res/h 0.0%
バジルからコロナウイルス増殖抑制する物質 鹿児島大研究チーム発見
